做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，到场500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

　　成效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，帮强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有帮补足身体缺乏的肾气，负气血轮回佳。

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，逐日2次，代茶饮用。

　　成效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是调节幼便晦气的理思饮料。

　　做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，开水冲泡服用冲泡。

　　成效：此方有温肾止遗之成效，用于下焦肾元缺乏所致遗精早泄，阳痿不举，低下，心烦失眠等症。

　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一齐放入杯中，到场500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

　　成效：桂圆有补心脾、益气血的用意，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋养气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。

　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。

　　成效：多吃虾拥有补肾冲泡、排毒的成效。虾米茶拥有温肾壮阳的成效。常用于调节阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

　　做法：枸杞一幼把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　成效：枸杞性味甘平，拥有滋养肝肾，益才干主意用意。红枣性温、味甘，拥有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、推进肠胃功效。

　　成效：拥有补肾益精、养肝明目等成效。长远服用能明目、轻身、益寿延年，且可调节男女肾虚不育症。

　　做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转幼火，炒至黑米表层开裂展现白色的米心为止。最好现炒现用。若通常没有富裕的年光，也可能一次多炒造极少，并将炒好的黑米装入盒中密封生存，且最好正在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个生齿味可能加3克红糖或红茶，用200毫升开水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。

　　成效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的成效。常喝黑米茶，更是也许抵拒致癌物质的发作，推进血液轮回，革新新陈代谢。

　　做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。

　　做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用开水冲泡即可饮用。

　　成效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之成效。多用于须眉房事低下，滑精早泄，以及长远哮喘等症。

　　做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。

　　做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升旁边的开水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，屡屡冲泡至乏味后将西洋参嚼服即可起到提神的用意。

　　做法：取茶5-15克，85度旁边开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

　　成效：杜仲性温，味甘微辛，是一种贵重的滋养中药，有补肝肾、强筋骨的成效，况且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多成效冲泡。

　　做法：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，开水冲泡，代茶饮用。

　　成效：此方拥有养心，益肾固精之成效，合用于调节房事不振，遗精早泄，气量苦闷等症。

　　做法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用开水冲泡，15分钟子孙茶饮用，1日数次。

　　成效：此方具补益肝肾，涩精止遗之成效。合用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　前哨腺疾病前哨腺炎(20≈50岁男性发病率高达20-40%以上)慢性前哨腺炎更是男科门诊的一个常见病和多发病。它症状杂而又缺乏特异性。这种病往往使患者干分苦恼冲泡。

　　肾虚的人一再会浮现夜尿频多的症状，这能够与肾阳虚相合。因为肾阳缺乏，导致膀胱的蓄尿才具削弱，从而浮现尿频的地步。

　　阳痿是指男性正在性生涯中不行保护足够的勃起硬度的一种性功效阻碍。阳痿的调节设施因个别不同而异，能够网罗以下极少常见的调节方法。

　　慢性前哨腺炎是一种常见的男性疾病，与不良的生涯民俗、免疫力低下、浸染等成分相合。调节慢性前哨腺炎需求归纳治疗，网罗革新生涯民俗、避免久坐、饮食治疗、中药调节等。

　　早泄是指男性正在性手脚中浮现继续年光短、难以左右的地步。以下是早泄的四大证型和普通养护设施。

　　擅长：擅长调节肺癌，哮喘，慢性窒塞性肺疾病，睡眠呼吸暂停低通气归纳征等症。

　　擅长：擅长痊可技能与针灸贯串调节脑卒中、颅脑表伤、脊髓毁伤、周遭神经毁伤等神经体例疾病 。冲泡16种补肾茶配方大揭秘