很多人以为痛风是嘌呤摄入过多惹起的，因而对寻常饮食把持万分苛肃。最新商量声明，饮食身分正在痛风发病中仅占20%的身分。纵使苛肃把持饮食，也只可将血尿酸浓度下降约60-90μmol/L，对待很多痛风患者而言如故无法达标。除了饮食，又有哪些身分会影响痛风的发作繁荣呢？

　　《黄帝内经》中记录：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”这里的“痹”就蕴涵痛风正在内。中医以为，痛风的发作重要与“湿热”“痰浊”“气滞”等身分相合。

　　●湿热：历久生涯正在滋润处境中，或者饮食过于油腻，容易导致体内湿热蕴蓄，湿热阻滞经脉，影响气血运转，从而激发痛风；

　　●痰浊：脾为生痰之源，肺为储痰之器。当脾运化水湿成效变态，肺不行通调水道寻常排痰时，痰浊就会正在体内蕴蓄，挫折气血运转，诱发痛风；

　　●年齿和性别：通常来说，男性比女性更容易患上痛风，中暮年人患病的概率也较高；

　　●生涯习气：历久熬夜、喝酒、高糖高脂饮食等不良生涯习气，都或许减少患病的危机；

　　●其他疾病：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症，以及心脏病等血汗管疾病，都或许减少痛风的发病危机。

　　●调理饮食习气：避免食用高嘌呤食品（如动物内脏、海鲜、红肉等），多吃蔬菜生果和低脂肪的食品，保留充溢的水分摄入。

　　●按期查抄：对待有痛风家族史或其他高危身分的人群，应按期举行血尿酸检测以及肝肾成效等合系查抄。

　　●中医调治：中医见解通过中药、针灸、拔罐等方式来调治身体。如操纵黄芩、泽泻、车前子等草药来清热利湿；操纵当归、川芎、红花等草药来活血化淤饮食。但这些草药的操纵必要遵循个体体质举行调理，不行一概而论。

　　有双手合节痛、类风湿家族史的读者可合怀黄闰月教养团队正正在展开类风湿合节炎筛查营谋，逢周二上午、周四下昼和黑夜、周五下昼，可前去广东省中病院各分院门诊；周日白日、周一黑夜可前去广东省中病院康合风湿慢病科研就业站（筹）商讨；也可通过“闰月医话”或者“风湿闰月说”微信群多号寻找医师姓名挂号。

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