看待减肥，良多人都有如此的歪曲：认为光吃蔬菜就能瘦，一看到碳水就如临大敌。

　　实在减肥期更要养分平衡，闭头是正在于担任热量。碳水化合物是人体能量的要紧源泉，必不行少。

　　永久不吃主食，或许会惹起酮症酸中毒、肌肉和骨骼流失等题目（女生还或许会不来月经），极度有损强健。

　　减肥期的主食，吃对了才调瘦。少米和白面，多吃薯类和杂粮，无须饿肚子，也会越吃越瘦。

　　这枚天目山手指幼香薯，别看它个头幼，但甜度很高，入口一切惊艳。并且也能很速蒸熟，懒人友情。

　　果肉极度绵密，品味之下还能感想到淡淡板栗幽香。没有日常红薯那种烦人的纤维丝，一点也不噎人。

　　这款幼香薯的种植基职位于临安天目山。这里年均气温惟有14℃，日照充斥，雨量敷裕，而且远离工业污染。

　　纯净的天然境遇，加上机闭地特有的碱性泥土，极度适合红薯成长。值得一提的是，本地泥土的硒元素也稀少充裕。

　　幼香薯基地有着多年的种植阅历，出品不乱，每年都销往天下各地，劳绩大批好评。

　　挖起一勺趁热吃，甜度天然甜蜜，泛着淡淡幽香，肉质潮湿、细腻、粉糯，入口即化。无论是蒸依然烤，都相称可口~

　　储蓄格式及保质期：签收后实时翻开箱子，将红薯置于阴凉透风处储蓄，不要闷着，可储蓄5-7天

　　糙米跟日常大米比拟，保存了更多养分，饱腹感更强，GI值更低，减脂人士的好伙伴非它莫属。

　　这款七色糙米，由糙米、黑米、燕麦米、血糯米、红米、荞麦米主食、紫米混淆构成。

　　不掷光、不染色、无增添，没有效来充数凑分量的碎渣碎屑，所用的都是当季稀奇稻米。肉眼可见的颜色充裕、巨细匀称。

　　它采用了独家的专利预熟工艺，可与白米饭同煮同熟，不会夹生，更不须要提前浸泡。

　　* 固然七色糙米不浸泡也能煮熟，依然发起肠胃欠好的恩人，提前用水浸泡4幼时，煮烂后更易于消化。

　　七色糙米每袋定量100g，刚正好好1人饭量，吃多少开多少，也能避免防范谷物久置变质。

　　现正在进货七色糙米还送米饭分装盒1个，带盖不漏汤，盒身可能进微波炉加热，上班带饭极度适用~

　　实在减肥期也并非不行吃面食，好比这款0脂0增添的玉米面条便是不错的抉择。

　　减肥本就不易，于是更不行冤屈嘴。这款玉米面条是咱们测评下来口胃最好的一款。

　　它的口感比日常挂面越发劲道、顺滑，微微带点咸味，并且极度耐煮，谢绝易糊烂。

　　玉米面条以东北玉米为要紧原料造造，先将玉米磨成粉，再应用呆板将玉米粉加工成面条样子（即挤丝）。如斯一来，4根玉米才出1斤面。

　　造造流程中没有增添防腐剂、增稠剂、酶造剂，同时依然0脂肪，吃着更定心了~

　　玉米面条不单可能煮着吃，还可能做成炒面、冷面、拌面等等。米香浓烈，口感雷同是劲道爽滑，QQ弹弹~

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