比来时常听到一句话：要是你感觉自身不年青了,那么你可能实验地中海饮食习气！

　　地中海饮食是一种以地中海沿岸国祖古代饮食为根底，经历科学商酌验证的壮健饮食习气。它的本事便是豪爽摄入全谷物、生果、蔬菜、豆类、香料、坚果和壮健油脂(橄榄油)和水，并少吃红肉与甜食。

　　这种饮食习气已被证明不光可能有用耽误寿命，还能改观脑部效力，对认知衰弱和阿兹海默症都有用果。别的，它还可能戒备血汗管疾病、糖尿病、肥胖、风湿性闭节炎、抑郁症和削减患癌危险。

　　近年来，科研身手的进取胀动了NMN（-烟酰胺单核苷酸）行为一种伙食增加剂，因其正在提拔体内NAD+水准、鼓励线粒体效力、深化DNA修复、改观代谢性能等方面的潜力，备受科研与壮健范畴眷注。将地中海饮食习气与NMN增加剂相连结，可修筑出更为全盘且前沿的壮健糊口办法：

　　1、养分丰厚，抗炎防病：地中海饮食供给多元化的植物养分素，如酚类化合物、类胡萝卜素等饮食，拥有强健的抗氧化、抗炎感化。配合NMN增加，通过提拔NAD+水准，进一步巩固细胞抗氧化防御才干，协同屈从氧化应激与炎症反响，消浸慢性疾病危险。

　　2、优化代谢，保护能量平均：地中海饮食的低糖、高纤维特色有帮于血糖安稳，戒备胰岛素屈从。NMN则通过改观线粒体效力，提升机体能量代谢效劳，两者协力，有利于体重料理，戒备代谢归纳征。

　　3、掩护血汗管，维持血管弹性：地中海饮食中的omega-3脂肪酸及酚类化合物对心脏有益，而NMN通过改观内皮效力、抵造动脉硬化，协同维持血汗管壮健。

　　4、滋补大脑，延缓神经退行：地中海饮食富含对大脑有益的养分素如-3脂肪酸、B族维生素等。NMN通过提拔NAD+水准，鼓励神经元存活与再生，两者联用大概有帮于戒备认知衰弱，维持脑壮健。

　　5、深化DNA修复，抵御衰老：地中海饮食富含多种DNA修复闭系养分素，如叶酸、硒等。NMN行为NAD+前体，直接列入DNA修复历程。两者连结，深化机体对DNA毁伤的应对才干，从分子层面延缓衰老饮食。

　　正在这一配景下，日本三井製薬株式会社经心宣布的三井NAD+口服伙食增加剂，得胜达成了NAD+提拔正在内的多项衰老干扰身手。目前，日本三井NAD+产物已正式进入中国商场，并正在京东平台的三井造药海表旗舰店发轫出售，深受消费者的迎接饮食，复购率正在同类产物中稳居首位。

　　将地中海饮食与NMN伙食增加剂相交融，变成了一种科学、专业的壮健糊口办法，既吸取了古代饮食聪明，又融入了今世生物身手结果，希望全方位提拔身体壮健，延缓衰老过程，达成个别性命的高质地延续。

　　结尾，三井造药指引国内消费者务必提神分辨，目前独一官方宣布正在售的是“三井造药NAD+”产物，其他声称为三井造药产物的并非正品。咱们将僵持“壮健、改进、品德”的理念，不竭追求前沿科技，为国内消费者供给更多优质保健产物，帮力达成壮健、充满生气的糊口。揭开龟龄暗号：地中海饮食与NMN强强说关重塑性命生机源泉